b族维生素片是一款保健品，有些患者对怎么吃它不是很了解，想知道它的用法用量。每天吃一片b族维生素片好吗?b族维生素片的用法用量是?

b族维生素片是一类水溶性维生素，为人体所必需的营养物质之一。b族维生素片主要的功效可以有效地缓解焦虑、抑郁以及神经紧张，另外也能参与人体内糖类、脂肪，还有蛋白质的代谢，也可以保护肝脏，特别是可以解除酒精进入人体产生的毒素，而且有戒酒的功能。b族维生素片还可以维持消化系统的正常，可以缓解呕吐、胃肠蠕动无力、消化不良等情况，可以预防胎儿发育的畸形，也可以起到预防、缓解口腔溃疡。b族维生素片的规格是0.5g/片，一般每日吃1次，每次吃1片，患者可以用温开水送服。

每天吃一片b族维生素片好吗?b族维生素片的用法用量

由上可知，b族维生素片是可以一天吃1片的。一般来说，每天吃一片b族维生素片不会对身体产生明显影响，但不建议长期大量服用，需要严格遵医嘱用药。

需要注意的是，不建议长期服用b族维生素片。b族维生素片也是有一定的不良反应的，大剂量可能引起烦躁、疲倦、食欲减退等症状，服用过久时间，还可能引起严重的周围神经炎，出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等情况，有时还会导致依赖综合征。